孩子长高有秘密，骨龄帮您来预测

    身高最能体现儿童的发育状况，是衡量儿童生长发育的一个非常重要的指标，在一年一度的生长高峰期里，您将为孩子做些什么才不会错过这个长高的黄金期？ 

    秘密一：春夏天是儿童长高黄金季节。儿童的生长速度在四季并不相同，生长最快的是五月份，十月份长得最慢，因此，每年春夏是儿童长高的最佳时间。

    秘密二：身高增长有规律。儿童身高的增长有一定规律，刚出生的新生儿身长平均约为50厘米，生后第一年身高增长最快，约为25厘米；第二年身高增长速度减慢，一年约增加10厘米；两岁以后身高增长速度趋于平稳，平均每年增长5-7厘米。给您推荐一个2-12岁儿童平均身高估算公式：身高（厘米）=年龄×7+70。通过这个公式，您能了解儿童不同年龄的平均身高情况，看看您的孩子目前和同龄孩子相比是高还是矮呢？如果您的孩子比同龄孩子矮8—10厘米，可能就属于矮小症，需要到正规医院的内分泌科就诊。

    秘密三：骨骼发育优劣决定儿童高矮。身高是反映儿童骨骼发育的一个重要指标，儿童的高矮是由骨骼发育优劣决定的，与身高相关的骨骼有头颅骨、脊柱骨和下肢的长骨三部分。各部分的增长速度是不一致的，生后第一年头部生长最快，脊柱次之；而到了青春期时则下肢增长最快。

    颅骨的发育：颅骨随着脑的发育而增长。

    脊柱的发育：在儿童出生后的第一年，脊柱的增长快于四肢。儿童的动作发育应与脊柱的发育相适应，不宜过早地学坐、学站，以免引起脊柱的过度屈曲，这也将影响其身高。

    长骨的发育：肢体长骨结构分骨干、骨骺和干骺端三个部分。在儿童的整个生长发育过程中，骨的生长在长骨两端骨骺的骨化中心和软骨板内不断进行，从而使骨的长度逐渐增长，身高也随之增长。

    秘密四：六大因素影响儿童身高

    遗传：儿童的身高受遗传影响较大，所以从父母的身高可以一定程度上预测儿童未来所能达到的身高，有公式如下：

    男孩未来身高（厘米）=（父亲身高+母亲身高+13）÷2±5

    女孩未来身高（厘米）=（父亲身高+母亲身高–13）÷2±5

    性别：男孩青春期较女孩晚一年左右，快速增长多一年，因此最终男孩身高平均较女孩多10—15厘米。

    营养：营养充足均衡的儿童长得较快。当儿童营养不能满足骨骼生长需要时，身高增长的速度就会减慢。

    睡眠：睡眠充足的儿童长得快。因为儿童的生长受到脑垂体分泌的生长激素的调节，而人体生长激素的分泌在睡眠时量最高。

    运动：运动能促进儿童的血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身高的增长。

    疾病：一般急性病影响体重，慢性病影响身高。

    环境：一般而言，我国北方的孩子普遍比南方的孩子要高些；经济条件好、文化水平高的地区，孩子也长得较高。

    那么，如何解密孩子的身高情况呢？孩子目前矮是真的矮小还是所谓晚长？现在不矮以后会不会反而长不过稍矮的孩子呢？让医生通过骨龄检测来告诉您吧。

    骨龄是骨骼年龄的简称，它是以小儿骨骼实际发育程度同标准发育程度进行比较，所求得的一个发育年龄。人类骨骼发育的变化基本相似，每一根骨头的发育过程都具有连续性和阶段性。不同阶段的骨头具有不同的形态特点，因此，骨龄评估能较准确地反映个体的生长发育水平和成熟程度。它不仅可以确定儿童的生物学年龄，而且还可以通过骨龄及早了解儿童的生长发育潜力以及性成熟的趋势：通过骨龄还可预测儿童的成年身高，骨龄的测定还对一些儿科内分泌疾病的诊断有很大帮助。同时对于一些身材矮小的患者的治疗有很大的指导意义。

    骨龄与实际年龄之间的关系可用骨龄差来表明。即实际年龄与骨龄之间的差数，其中骨龄差为±1岁内属正常。骨龄落后1-2岁的孩子多数晚长，当骨龄增加的速度大于身高增长的速度时则使骨骺愈合提前，生长期缩短，最后造成成年身高降低。

    一般女孩在15—16岁，男孩在17—18岁骨龄闭合，停止长高。孩子的骨龄真的闭合，那么可以说没有什么方法再让闭合的骨龄打开，并且希望家长不要相信市场的虚假广告以免上当受骗造成不必要的损失。